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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

MARTEDÌ 07
MERCOLEDÌ 08
GIOVEDÌ 09
VENERDÌ 10
SABATO 11
DOMENICA 12
LUNEDÌ 13
07 MAGGIO
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11:00 11:45
45 min.
Stefano Piscopo
Napoli Med
Area Grid
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11:45 12:30
45 min.
Alessio Mistretta
Palermo
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12:00 12:45
45 min.
Giulia Dini
Firenze San Donato
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12:45 13:30
45 min.
Simone Borrelli
Milano Diaz
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13:15 14:00
45 min.
Matteo Allodi
Milano Bocconi
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