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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

GIOVEDÌ 26
VENERDÌ 27
SABATO 28
DOMENICA 29
LUNEDÌ 30
MARTEDÌ 31
MERCOLEDÌ 01
26 DICEMBRE
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17:00 17:45
45 min.
Palermo
Area Grid
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18:30 19:15
45 min.
Arianna Milani
Milano Città Studi
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